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七福神の“福”にあやかる暮らし術|7月29日は“福神漬の日”

【7月29日は福神漬の日】七福神に学ぶ“福を呼ぶ暮らし術”「今日は何の日?」を日々のちょっとした楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。7月29日は福神漬の日。実はこれ、単なる漬物の話ではありません。福神漬に含まれる“7種の具材”が七...
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やりたいことが見つからない10代・20代へ|“動きながら見つける”時代の自己発見法

「やりたいことがわからない」は、誰にでもある悩み「将来どうしよう…」「やりたいことが見つからない」「何を目指せばいいのか分からない」そんなふうに感じたことはありませんか?SNSを開けば、「夢を叶えた人」「好きなことを仕事にした人」「輝いて見...
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大暑”に脳がオーバーヒート?最新研究が示す“暑さと集中力”の意外な関係

「“大暑”に脳がオーバーヒート?最新研究が示す“暑さと集中力”の意外な関係」今日は「大暑(たいしょ)」。一年のうちでもっとも暑さが厳しくなるとされる日です。全国的にも猛暑日が続き、「なんだか最近、仕事に集中できない」「家事をしていてもボーッ...
健康・美容

夏の“なんとなく不調”を整えるゆるセルフケア習慣

夏の“なんとなく不調”を整える「ゆるセルフケア習慣」梅雨が明けて本格的な夏が始まると、「なんだか毎日だるい」「疲れが抜けない」「夜眠れない」…そんな“なんとなく不調”を感じている方は少なくありません。でも病院に行くほどではないし、かといって...
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その電卓、眠っていませんか?暮らしと仕事に役立つ“電卓の使い道”5選

その電卓、眠っていませんか?暮らしと仕事に役立つ“電卓の意外な使い道”5選導入最近、電卓を使ったのはいつですか?スマホで計算するのが当たり前になった今、電卓は引き出しの奥に眠ってしまいがち。でも実は、“あえて電卓を使う”ことで暮らしや仕事が...
日常生活

三日坊主を脱出!続けられる人になる習慣化テクニック

【導入】「よし、今日から毎日ストレッチをするぞ!」と決めたものの、3日後にはソファでゴロゴロしていた……。そんな“三日坊主”の経験、あなたにもありませんか?実はこれは、あなたの意志が弱いわけではありません。むしろ、「続ける」ための“仕組み”...
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10代の今っぽトレンドまとめ|Z世代がハマる最新カルチャー7選

2025年夏・10代の“リアル流行ランキング”と楽しみ方最近、友達との会話やSNSで「それ、流行ってるよね〜!」なんて盛り上がったこと、ありませんか?2025年の夏は、これまで以上に**“共感できるコンテンツ”や“自分らしさを出せるアイテム...
科学・自然

セミはなぜ一斉に鳴く?夏の風物詩に秘められた自然のサバイバル戦略

セミはなぜ一斉に鳴く?夏の風物詩に秘められた自然のサバイバル戦略夏の訪れとともに、朝から晩まで聞こえてくるセミの大合唱。「ああ、うるさい…」と感じる方もいれば、「やっと夏らしくなってきたな」と感じる方もいるでしょう。でも、このセミの鳴き声、...
動物

癒しの存在、動物たち。科学が証明する“ペットと心の健康”の関係

癒しの存在、動物たち。科学が証明する“ペットと心の健康”の関係「疲れたときはペットの顔を見ると元気が出る」「動物動画で気持ちがふっと軽くなる」――そんな経験、ありませんか?日々のストレスにさらされている私たちにとって、動物の存在はまさに“心...
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“波の日”に学ぶ、自然と脳のリズム|私たちを支える“見えない波”の科学

自然が教えてくれる「波のリズム」|私たちの心と体に影響する“見えない波”の科学7月3日は「波の日」。海の波にちなんだ記念日ですが、実は私たちの身の回りには、さまざまな“波”があふれています。波というと海を思い浮かべますが、自然界にも、私たち...