健康・美容

眠気覚ましには耳たぶを引っ張る！手軽で効果的な方法を紹介 「昼食後に眠くなってしまう…」「仕事や勉強に集中したいのに頭がぼんやりする…」そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか？眠気を覚ます方法はいろいろありますが、 カフェインな...