ふつつかものですが

母の日に手書きメッセージを贈ろう5月の第2日曜日、母の日が近づいてきました。お花やプレゼントを準備している方も多いと思いますが、「今年はもうひと工夫したい」と考えている方におすすめなのが、“手書きメッセージ”です。高価なギフトではなくても、...

はじめに夕方、保育園や幼稚園から帰ってきた子どもに「今日なにした？」と聞くと、返ってくるのは――「べつに」「わかんない」「あそんだ」…だけ。これ、よくあることですよね。親としてはもっといろいろ聞きたいし、子どもとの会話も楽しみたい。でも、な...

はじめに「朝がうまくいくと、1日がうまくいく」――そう感じたことはありませんか？仕事に育児に家事に追われる日々でも、朝の過ごし方を少し変えるだけで、心も体も整いやすくなります。今回は、私自身が実践して効果を感じた「朝のルーティン」を5つ厳選...

気づけばもう夕方。やらなきゃいけないことを終わらせたつもりでも、どこか心は落ち着かず、次のタスクを考えてしまう。そんな日々を過ごしていませんか？多くの人が、仕事や家事、育児、地域のつながりなどに追われ、自分のための時間が後回しになっています...

「え？あのバッグ、流行りすぎて逆に欲しくなくなった」「このお店、インスタでバズってから行く気が失せたなあ…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？実はこれ、「スノッブ効果」と呼ばれる心理現象です。今回はこの不思議な心理について、身近な例とと...